スケジュール


6月のスケジュール更新しました。

急なスケジュール変更の可能性もありますので、

来られる前に確認をお願いいたします。



スケジュール・講師など、急な変更の可能性もありますので、
来られる前に確認をお願いいたします。


持ち物:タオル・水分・ヨガマット(マットは予備もあります)
動きやすい服装でお越しください。




料金:¥1,000・1時間
予約なしのドロップイン方式です。




-日曜日クラス- ハタヨガでリラックス&筋力アップ

講師:近森ひろこ

フィッタ高知や県民体育館のスポーツ教室、Hana Waxing+Plusなどの

スタジオで活躍されている先生です。


県民体育館スポーツ教室・講師紹介


☆全米ヨガアライアンスRTY200コース終了 

☆AIC Ⅰ・Ⅱ受講終了 

☆アーユールヴェーダセラピスト

☆産前・産後のお母さんのためのヨガコース終了




-木曜日クラス- ベーシックヨガで皆様の身体と心の健康のお手伝い

講師:美濃部 恵子

2011年からヨガ指導を始め、マッサージセラピストとしても活躍中。

公民館や高知新聞文化教室、ライフヨガハナさん、

からだメンテ仲宗根さん、学童の出前授業など、多岐にわたる場面で活躍されています。

美濃部恵子先生の他のクラス・サロンはこちら

高知新聞文化教室・ヨガ棒

整体・肩こり・腰痛・骨盤&姿勢矯正

からだメンテ仲宗根

☆全米ヨガアライアンスRTY200コース終了                  

☆訪問介護員2級養成研修課程修了

☆シグマストレッチ協会認定 ヨガ棒

☆栄養士免許

☆ワットポーマッサージスクール認定

タイ古式マッサージ

オイルマッサージ

ルーシーダットン

アーユールヴェーダ






ヨガにご来場の方は、高野寺本堂前の駐車場から東へ100mの
高野寺専用駐車場にお車を停めて頂きますようお願いいたします。






不明な点は武田までお電話下さい。

090-8976-2625









リンク集(随時追加予定)


お勧めのお弁当屋さんの紹介です。

はりまや町・雪六さん

もっちもちの玄米や、体に優しいオーガニック食材を使った、自然食のお弁当屋さんです。

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お勧めのヨガ教室の紹介です。


INAKAYOGA


高知市で活躍されているインストラクターのあつこさんのブログです。

ハタヨガ、マタニティヨガや顔ヨガなど、知識・経験共に豊富な先生です。